Træningsvideoer
Få mere ud af din træning og undgå skader ved at udføre dine træningsøvelser korrekt. Jeg har samlet et videobibliotek, hvor jeg demonstrerer almindelige fejl, som jeg ofte ser, at folk laver, når de træner i centeret.
God fornøjelse!
Ben
Afspil video
Afspil video
Afspil video
Ryg
Afspil video
Afspil video
Afspil video
Afspil video
Bryst
Afspil video
Afspil video
Skuldre
Afspil video
Afspil video
Afspil video
Afspil video
Arme
Afspil video
Afspil video
Core
Afspil video
Afspil video
Afspil video